亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
單不飽和脂肪酸
單不飽和脂肪酸
百度百科
別稱:油酸,單元不飽和脂肪
碳鏈上含有一個雙鍵的脂肪酸。如油酸(C18:1)、棕櫚油酸(C16:1)。來源 國標[WS/T 476—2015 ,定義3.3.1.7]
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭議情況:
進展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(g)
1
茶籽油
75.3g
2
橄欖油
72.961g
3
夏威夷果
59.275g
4
菜籽油
56.2g
5
豬油
45.1g
6
色拉油
43g
7
棕櫚油
42.4g
8
榛子
41.7g
9
碧根果
40.801g
10
花生油
39g
查看更多
缺乏表現(xiàn)
過量表現(xiàn)
首頁
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
固安县
|
清徐县
|
方山县
|
乃东县
|
上杭县
|
鸡泽县
|
开阳县
|
平潭县
|
双鸭山市
|
安远县
|
关岭
|
衡南县
|
丹东市
|
鹤峰县
|
汪清县
|
澄城县
|
双牌县
|
丰城市
|
景洪市
|
金川县
|
荆州市
|
屏山县
|
鄂托克前旗
|
林芝县
|
宁武县
|
修文县
|
贵阳市
|
巴青县
|
东辽县
|
新闻
|
新邵县
|
繁昌县
|
信丰县
|
宜黄县
|
田东县
|
搜索
|
白水县
|
乡城县
|
射洪县
|
克什克腾旗
|
土默特左旗
|