碳水化合物

別稱(chēng):糖類(lèi)、生命的驅(qū)動(dòng)

用法與用量｜實(shí)驗(yàn)報(bào)告/相關(guān)文章

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補(bǔ)充劑說(shuō)明

糖、寡糖、多糖的總稱(chēng),是提供能量的重要營(yíng)養(yǎng)素。來(lái)源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.4 ] 約占人體的1%-2%，任何的碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)過(guò)系列生化反應(yīng)后最終都分解為糖（比如葡萄糖、果糖），所以它又被稱(chēng)為糖類(lèi)。大部分器官的食物都是葡萄糖。除了給機(jī)體提供能量以外，碳水化合物的作用還表現(xiàn)在組成抗體、細(xì)胞膜、神經(jīng)組織、遺傳物質(zhì)核糖核酸等具有重要功能的物質(zhì)。

安全解讀/參考文獻(xiàn)

中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量第5部分水溶性維生素

每日碳水化合物推薦攝入量(%/E)
年齡/階段	性別
年齡/階段	男	女
0歲~	60	60
0.5歲~	80	80
1歲~	50~65	50~65
2歲~	50~65	50~65
3歲~	50~65	50~65
4歲~	50~65	50~65
5歲~	50~65	50~65
6歲~	50~65	50~65
7歲~	50~65	50~65
8歲~	50~65	50~65
9歲~	50~65	50~65
10歲~	50~65	50~65
11歲~	50~65	50~65
12歲~	50~65	50~65
15歲~	50~65	50~65
16歲~	50~65	50~65
18歲~	50~65	50~65
30歲~	50~65	50~65
50歲~	50~65	50~65
65歲~	50~65	50~65
75歲~	50~65	50~65
80歲~	50~65	50~65
備孕期	50~65
孕早期(1~12周)	50~65
孕中期(13~27周)	50~65
孕晚期(≥28周)	50~65
哺乳期(乳母)	50~65

有效訴求不利訴求實(shí)驗(yàn)報(bào)告含有該成份的食材

有效訴求

部位	訴求	權(quán)重
心	心臟漏搏	18.75
血液	低血糖	17.65
生殖/排泄	痔瘡	9.09
口腔	齲齒	8.70
全身	減肥	8.11
腸	肛裂	4.00
腸	便秘	3.57
腦	嗜睡	1.71