李子
平
酸
堿性
百度百科
38低
熱量(千卡)
0.7
蛋白質(克)
0.2無
脂肪
8.7
碳水化合物
24低
血糖指數(shù)(GI)
5低
嘌呤指數(shù)
李子是薔薇科植物李的果實,俗稱“恐龍蛋”。我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。7~8月間采收成熟果實,洗凈,去核鮮用,或曬干用。飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態(tài)美艷,口味甘甜,是人們喜食的傳統(tǒng)果品之一。它既可鮮食,又可以制成罐頭、果脯,是夏季的主要水果之一。
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