櫻桃
百度百科鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠
46
熱量(千卡)
1.1
蛋白質(zhì)(克)
0.2
脂肪
10.2
碳水化合物
22
血糖指數(shù)(GI)
11
嘌呤指數(shù)
櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹,我國華東和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培,夏初果實成熟時采收,洗凈鮮用。櫻桃成熟時顏色鮮紅,玲瓏剔透,味美形嬌,營養(yǎng)豐富,醫(yī)療保健價值頗高,又有“含桃”的別稱。我國作為果樹栽培的櫻桃有中國櫻桃、甜櫻桃、酸櫻桃和毛櫻桃。櫻桃成熟期早,有早春第一果的美譽。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名為“鶯桃”。其果實雖小如珍珠,但色澤紅艷光潔,玲瓏如瑪瑙寶石一樣,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,備受青睞。
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