大白菜
百度百科黃芽菜、菘、菘菜、牛肚菘、黃芽白菜、白菘、黃矮菜、京白菜、長白菜、結(jié)球白菜、卷心白、紹菜、黃牙白、白菜
18
熱量(千卡)
1.5
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
3.2
碳水化合物
25
血糖指數(shù)(GI)
14
嘌呤指數(shù)
宋朝的陸佃在《埤雅》說,白菜即使是在凌冬也能生長,常年四季都可以見到,有松樹的節(jié)操,因此名菘,F(xiàn)在俗稱為白菜,植株高40~60cm,呈直立圓筒狀。葉生于短縮莖上,基生葉常散生,濃綠至淺綠色;心葉綠白或淡黃色,互相抱合或密生而成葉球;ü邳S色。
【出處:明代李時珍引陸佃《埤雅》說:“菘,凌冬晚凋,四時常見,有松之操,故曰菘,今俗謂之白菜。】
白菜與另一種十字花科植物青菜的幼株(又稱小白菜),成為我國居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我國北方的冬季,大白菜更是餐桌上的?停视小岸瞻撞嗣廊绻S”之說。大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,有“百菜不如白菜”的說法。
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