萵筍
百度百科萵苣、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍
15
熱量(千卡)
1
蛋白質(zhì)(克)
0.1
脂肪
2.8
碳水化合物
23
血糖指數(shù)(GI)
12
嘌呤指數(shù)
萵筍為菊科,是菊科萵苣屬能形成肉質(zhì)嫩莖的變種,屬于一二年生草本植物。萵苣分莖用和葉用兩種,前者各地都有栽培,后者南方栽培較多,是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。 根據(jù)萵筍葉片形狀可分為尖葉和圓葉兩個類型,各類型中依莖的色澤又有白筍、青筍和紫皮筍之分。
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