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木耳(干)

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一月 二月 十二月
黑木耳、云耳、桑耳、木耳、雙耳
265 熱量(千卡)
12.1 蛋白質(zhì)(克)
1.5 脂肪
65.6 碳水化合物
166 嘌呤指數(shù)
木耳(干)
木耳廣泛分布于我國(guó)各地，既可野生又可人工栽培。木耳可做成多種美味佳肴，如涼拌木耳、木耳炒肉等，深受人們喜愛。
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