巴旦木
百度百科巴旦杏、薄殼杏仁、巴達(dá)木、扁桃、扁核桃、婆淡樹(shù)、巴旦姆
590
熱量(千卡)
21.4
蛋白質(zhì)(克)
52.5
脂肪
18.7
碳水化合物
15
血糖指數(shù)(GI)
巴旦木又名巴旦杏,也有俗稱薄殼杏仁,主要產(chǎn)在天山以南喀什綠洲的疏勒、英吉沙、莎車、葉城等縣。
新疆巴旦杏是從古波斯(現(xiàn)今伊朗)傳入。我國(guó)種植巴旦杏有一千三百多年的歷史。在《酉陽(yáng)雜俎》、《嶺表錄異》有記載考證,唐書文中載:偏桃出波斯國(guó),波斯呼為婆淡樹(shù)。長(zhǎng)五六丈,周四五尺,葉似桃而闊大,三月開(kāi)花,白色;浣Y(jié)實(shí),狀如桃子,而形偏,故為之偏桃。其肉澀不可唆,核中仁甘甜,西域諸國(guó)并珍之。
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