亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯
膽固醇
膽固醇
百度百科
別稱:膽甾醇、膳食膽固醇
機(jī)體內(nèi)主要的固醇物質(zhì)。細(xì)胞膜的重要組分,類固醇激素、維生素 D 及膽汁酸的前體。血漿中膽固醇水平過(guò)高,可引起動(dòng)脈粥樣硬化。來(lái)源國(guó)標(biāo)[ WS/T 476—2015 定義3.3.2.4 ] 營(yíng)養(yǎng)素參考值 (NRV) ≤300 mg
推薦攝入量
缺乏表現(xiàn)
過(guò)量表現(xiàn)
富含的食物
用法與用量
爭(zhēng)議情況:
進(jìn)展情況:
富含的食物
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
豬腦
2571mg
2
牛腦
2447mg
3
羊腦
2004mg
4
羊頭
2004mg
5
鴨蛋黃
1696mg
6
鵝蛋黃
1696mg
7
雞蛋黃
1510mg
8
魷魚(yú)鲞
871mg
9
拉絲魷魚(yú)
871mg
10
鵝蛋
704mg
查看更多
缺乏表現(xiàn)
過(guò)量表現(xiàn)
首頁(yè)
健康家庭
健康規(guī)劃
習(xí)慣養(yǎng)成
家庭和諧
探索
膳養(yǎng)家
慧選好物
產(chǎn)地好物
飲食宜忌
家庭食譜
我
工布江达县
|
汝南县
|
琼结县
|
青浦区
|
理塘县
|
满城县
|
龙江县
|
沁源县
|
柞水县
|
邵武市
|
定州市
|
正镶白旗
|
靖边县
|
二连浩特市
|
阿巴嘎旗
|
柘城县
|
昌邑市
|
佛冈县
|
南召县
|
田东县
|
阆中市
|
广灵县
|
石河子市
|
集贤县
|
图片
|
青州市
|
奉化市
|
隆化县
|
邓州市
|
永福县
|
双峰县
|
福泉市
|
泸水县
|
香格里拉县
|
胶州市
|
安阳市
|
金门县
|
临沂市
|
宜春市
|
敦煌市
|
平武县
|