91人瀏覽過
5星
初級難度
<30分鐘
冰糖 、 清水
小貼士
蓮子心我沒有去掉，因?yàn)樯徸有挠杏星鍩�、安神、�?qiáng)心的功效，如果可以接受它的苦味，還是不要去掉為好。 要是不喜歡太甜，可以把冰糖用量減少20克。 夏天可以冷藏后食用，口感更佳。
美景食途
考個(gè)駕照
無人機(jī)培訓(xùn)
遠(yuǎn)方會(huì)員贈(zèng)本網(wǎng)VIP
首頁
健康家庭
探索
膳養(yǎng)家
我
銀耳(干)
蓮子
