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4星
醬爆
初級(jí)難度
<30分鐘
生姜 、 大蔥 、 橄欖油 、 鹽 、 海鮮抽
小貼士
魷魚(yú)全程大火快速翻炒，煮面條時(shí)加點(diǎn)油可以防粘.
烹飪技巧:醬爆
醬爆是將食材與炒香的醬料(如豆瓣醬、甜面醬等)一起快速翻炒均勻,使食材裹上一層濃郁的醬香的烹調(diào)方法。
醬爆菜肴色澤紅亮,口感鮮香濃郁,帶有濃郁的醬香味。
選用適合的醬料,炒至出香味后再加入食材快速翻炒均勻,使食材充分裹上醬料。
適用于各種肉類(lèi)、海鮮和蔬菜等,如醬爆雞丁、醬爆茄子。
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