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草頭

草頭微寒甘

霜降時(shí)節(jié) 慎食原理及依據(jù)

64 熱量(千卡)

3.9 蛋白質(zhì)(克)

1低脂肪

10.9 碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

看葉片: 選擇葉片鮮綠飽滿，無(wú)黃葉、病斑或蟲(chóng)蛀。

看莖部: 莖稈應(yīng)嫩綠且有彈性，不老化纖維化。

看整體: 植株緊湊，未開(kāi)花或花蕾緊實(shí)，無(wú)萎蔫現(xiàn)象。

看新鮮度: 聞起來(lái)帶有自然清香，無(wú)異味。

存儲(chǔ)建議:: 草頭儲(chǔ)存應(yīng)保持新鮮。購(gòu)買(mǎi)后盡快食用，短期可放入保鮮袋密封冷藏，溫度控制在0-4℃，建議2日內(nèi)食用完畢以保持最佳口感和營(yíng)養(yǎng)。若需較長(zhǎng)時(shí)間保存，可嘗試焯水冷卻后冷凍。

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c2(自動(dòng)擋小車(chē)) 身體條件:身高不限，非色盲年齡條件:滿18周歲

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我有什么才能，什么個(gè)性，是善于交際？技術(shù)？還是市場(chǎng)？只有對(duì)自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。

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