亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

冬瓜

冬瓜

霜降時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
冬瓜
12 熱量(千卡)
0.4 蛋白質(zhì)(克)
0.2 脂肪
2.6 碳水化合物
11 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看白霜程度
觀察冬瓜表面的白霜程度，白霜越多越完整，表示冬瓜質(zhì)量越好。
2、看表面
觀察冬瓜表面是否勻稱以及圓滑程度，尤其是看看表面有沒有霉斑。
3、看瓜瓤
切開的冬瓜則要看瓜瓤的厚度，太厚的口感不好。
4、看種子
自然成熟的冬瓜種子是黃褐色的。
手感
條件允許的情況下，我們可以上手去感受一下。感受整體的重量以及瓜皮的軟硬程度，我們要挑選瓜皮較硬、重量較重的冬瓜。
存儲建議:
冬瓜應(yīng)存放在通風(fēng)、陰涼處，避免陽光直射和高溫環(huán)境。未切開的冬瓜可在室溫下存放較長時間；已切開的需包裹好放入冰箱冷藏，并盡快食用完畢以保持最佳口感與營養(yǎng)價值。
永清县| 阿克苏市| 延吉市| 盐山县| 石泉县| 赣州市| 上高县| 连平县| 崇文区| 汽车| 志丹县| 木兰县| 阳江市| 城口县| 恩平市| 江油市| 海兴县| 修武县| 孝感市| 邵武市| 天门市| 壶关县| 靖宇县| 镇安县| 宁德市| 满城县| 新干县| 渝北区| 靖宇县| 嘉兴市| 建宁县| 平邑县| 东莞市| 汉中市| 武穴市| 北宁市| 新乡市| 枝江市| 阳江市| 玛多县| 新干县|