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          芡實(shí)食用指南
          芡實(shí)

          芡實(shí)

          芡實(shí)
          353 熱量(千卡)
          8.3 蛋白質(zhì)(克)
          0.3 脂肪
          79.6 碳水化合物
          食品安全
          營(yíng)養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡(jiǎn)介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見(jiàn)菜譜
          • 芡實(shí)蓮子紅棗豬肚湯

            芡實(shí)蓮子紅棗豬肚湯

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          • 黃豆肉皮凍

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          • 蘋(píng)果花生芡實(shí)雞湯

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