亚洲精品亚洲人成在线,中文字幕日韩精品亚洲七区,亚洲欧美日韩在线线精品,亚洲国产清纯

薏米

薏米

薏米
361 熱量(千卡)
12.8 蛋白質(zhì)(克)
3.3 脂肪
71.1 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)

薏米 又叫薏米仁、薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、溝子米、苡仁、薏仁

禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁,薏米在我國栽培歷史悠久,我國漢代已有栽培,東漢馬緩曾從交趾引進(jìn)優(yōu)良品種,是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點,不論用于滋補(bǔ)還是用于醫(yī)療,作用都很緩和。用火加工熟后既為熟薏米!

百度百科
宁河县| 华容县| 罗江县| 克拉玛依市| 易门县| 林口县| 珲春市| 巢湖市| 阳原县| 纳雍县| 始兴县| 静安区| 襄樊市| 洛南县| 许昌市| 崇文区| 若尔盖县| 许昌县| 双柏县| 嵊州市| 汉源县| 本溪| 伽师县| 且末县| 精河县| 和平区| 石景山区| 绍兴县| 灌云县| 鄢陵县| 长治市| 赞皇县| 嘉义县| 深水埗区| 固始县| 望江县| 滦平县| 隆德县| 霞浦县| 昭苏县| 静安区|