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          蛤蜊食用指南
          蛤蜊

          蛤蜊

          蛤蜊
          62 熱量(千卡)
          10.1 蛋白質(zhì)(克)
          1.1 脂肪
          2.8 碳水化合物
          食品安全
          營養(yǎng)成分
          適宜人群
          健康數(shù)據(jù)
          • 簡介
          • 如何挑選
          • 產(chǎn)地好物
          • 食用指南

          • 原理

          • 依據(jù)

          常見菜譜
          • 辣炒蛤蜊

            辣炒蛤蜊

            綜合評(píng)分:
          • 蛤蜊豆腐海帶湯

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          • 蛤蜊大米粥

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          • 雞蛋豆腐蒸文蛤

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          • 蛤蜊熗白菜

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          • 海鮮味增湯

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          • 花開海鮮真味湯

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          • 三鮮面

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          • 姜黃咖哩海鮮飯

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