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腰果食用指南
腰果

腰果

腰果
580 熱量(千卡)
16.8 蛋白質(克)
47.8 脂肪
29.9 碳水化合物
25 血糖指數(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數據
  • 簡介
  • 如何挑選
  • 產地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據

常見菜譜
  • 雜蔬腰果炒蝦仁

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    綜合評分：
  • 什錦堅果炒

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  • 鮮貝鱷梨沙拉

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  • 西芹百合炒腰果

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    綜合評分：
  • 腰果蝦仁

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  • 腰果炒時蔬

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    綜合評分：
  • 腰果蝦仁炒芥藍

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  • 腰果雞丁

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  • 腰果炒萵筍

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    綜合評分：
  • 腰果炒蝦仁

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    綜合評分：
  • 宮保雞丁

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  • 涼拌腰果穿心蓮

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  • 油浸切丁

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  • 蘆筍蝦仁

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  • 咖喱秋葵炒飯

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  • 核桃腰果牛肉湯

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  • 西蘭花腰果炒蝦仁

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  • 西芹蝦仁炒腰果

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