13
熱量(千卡)
1.5
蛋白質(zhì)(克)
0.2
脂肪
2.2
碳水化合物
26
血糖指數(shù)(GI)
- 口感特點(diǎn)
- 圓包菜口感鮮美，其葉球緊實(shí)且水分充足，烹飪后既可保持脆嫩也可變得柔軟適口。味道微甜而清新，帶有獨(dú)特的蔬菜香味，能夠很好地吸收調(diào)料的味道，無論是炒、燉還是做沙拉，都能展現(xiàn)出豐富的層次感和營(yíng)養(yǎng)美味。
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