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        燕麥?zhǔn)秤弥改?
        燕麥

        燕麥

        燕麥
        389 熱量(千卡)
        16.9 蛋白質(zhì)(克)
        6.9 脂肪
        66.3 碳水化合物
        45 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 豆?jié){枸杞燕麥粥

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