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      • 赤豆食用指南
        赤豆

        赤豆

        赤豆
        329 熱量(千卡)
        19.9 蛋白質(zhì)(克)
        0.5 脂肪
        62.9 碳水化合物
        27 血糖指數(shù)(GI)
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 芝麻豆沙

          芝麻豆沙

          綜合評分:
        • 紅豆沙小圓子

          紅豆沙小圓子

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        • 紅豆餡兒

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          綜合評分:
        • 紅豆燕麥粥

          紅豆燕麥粥

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        • 紅豆羹

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          綜合評分:
        • 薏米紅豆飯

          薏米紅豆飯

          綜合評分:
        • 紅豆抹茶卷

          紅豆抹茶卷

          綜合評分:
        • 奶香紅豆小元宵

          奶香紅豆小元宵

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        • 蜜豆(紅豆)

          蜜豆(紅豆)

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        • 紅豆薏米粥

          紅豆薏米粥

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        • 煉乳蓮子紅豆沙

          煉乳蓮子紅豆沙

          綜合評分:
        • 紅豆蓮子茯苓湯

          紅豆蓮子茯苓湯

          綜合評分:
        • 紅豆年糕

          紅豆年糕

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        • 蓮子百合紅豆沙

          蓮子百合紅豆沙

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        • 蒲公英紅豆糯米粥

          蒲公英紅豆糯米粥

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        • 紅豆冰棍

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        • 桂圓紅豆煮年糕

          桂圓紅豆煮年糕

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        • 紅豆米酒小湯圓

          紅豆米酒小湯圓

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        • 紅豆刨冰

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        • 紅小豆薏仁米桂圓棗粥

          紅小豆薏仁米桂圓棗粥

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