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			核桃仁食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         核桃仁    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           核桃仁
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		     		                 核桃仁
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			654	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			15.2	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			65.2	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			13.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數(shù)據
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            碳燒桃仁
			
        
            
        
            
            
            碳燒桃仁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            果仁蘸
			
        
            
        
            
            
            果仁蘸
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            核桃枸杞鴨蛋羹
			
        
            
        
            
            
            核桃枸杞鴨蛋羹
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            核桃仁炒韭菜
			
        
            
        
            
            
            核桃仁炒韭菜
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            琥珀核桃仁
			
        
            
        
            
            
            琥珀核桃仁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            雙味琥珀核桃仁
			
        
            
        
            
            
            雙味琥珀核桃仁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            香蕉核桃馬芬
			
        
            
        
            
            
            香蕉核桃馬芬
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            掛霜核桃
			
        
            
        
            
            
            掛霜核桃
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            藕粉凍
			
        
            
        
            
            
            藕粉凍
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            椒鹽核桃仁
			
        
            
        
            
            
            椒鹽核桃仁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            紅糖琥珀核桃
			
        
            
        
            
            
            紅糖琥珀核桃
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            老酒核桃燉蛋羹
			
        
            
        
            
            
            老酒核桃燉蛋羹
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            琥珀桃仁
			
        
            
        
            
            
            琥珀桃仁
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            花生核桃酥
			
        
            
        
            
            
            花生核桃酥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            核桃木耳粳米粥
			
        
            
        
            
            
            核桃木耳粳米粥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            素炒木樨
			
        
            
        
            
            
            素炒木樨
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            香蕉核桃司康餅
			
        
            
        
            
            
            香蕉核桃司康餅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            香炒小銀魚
			
        
            
        
            
            
            香炒小銀魚
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            核桃黑芝麻糊
			
        
            
        
            
            
            核桃黑芝麻糊
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            果仁香酥排骨
			
        
            
        
            
            
            果仁香酥排骨
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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