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榛蘑(鮮)

榛蘑(鮮) 溫甘

寒露時(shí)節(jié) 宜食原理及依據(jù)

榛蘑(鮮)

178 熱量(千卡)

9.5 蛋白質(zhì)(克)

3.7 脂肪

31.9 高碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 榛蘑口感鮮美，肉質(zhì)肥厚且富有彈性。烹飪后釋放出濃郁的菌香，味道醇厚而獨(dú)特，帶有淡淡的木質(zhì)香氣和微甜滋味。其能很好地吸收湯汁和其他調(diào)料的味道，為菜肴增添豐富的層次感和野生風(fēng)味。

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