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球莖甘藍(lán)

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32低熱量(千卡)

1.3 蛋白質(zhì)(克)

0.2無(wú) 脂肪

7 碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 球莖甘藍(lán)口感特點(diǎn)表現(xiàn)為：肉質(zhì)緊密，口感爽脆且略帶甜味。烹飪后能保持其獨(dú)特的質(zhì)地和風(fēng)味，既可以生食，亦適宜炒、燉或制作腌菜，為菜肴增添豐富層次與營(yíng)養(yǎng)。

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