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      • 牛里脊肉食用指南
        牛里脊肉

        牛里脊肉

        夏至時節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
        牛里脊肉
        107 熱量(千卡)
        22.2 蛋白質(zhì)(克)
        0.9 脂肪
        2.4 碳水化合物
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 紅酒牛排

          紅酒牛排

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        • 黑椒煎牛排

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        • 法式香煎嫩牛排

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        • 糖醋牛肉里脊

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        • 蠔油牛肉

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        • 蠔油牛肉杏鮑菇

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        • 五彩燴肉粒

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        • 蒜苗牛肉

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        • 照燒牛排

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        • 泡菜西芹牛柳

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        • 水煮牛肉

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