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雞毛菜

雞毛菜涼甘

寒露時節(jié) 宜食原理及依據(jù)

雞毛菜

17低熱量(千卡)

1.5 蛋白質(zhì)(克)

0.3無脂肪

2.7 低碳水化合物

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點: 雞毛菜口感鮮嫩，葉片柔滑細膩，莖部清脆爽口。烹飪后清香四溢，味道清淡微甜，既可保持原汁原味的清炒，又能吸收湯汁精華，為各類菜肴增添清新自然風(fēng)味與豐富營養(yǎng)。

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