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        藜麥?zhǔn)秤弥改?
        藜麥

        藜麥

        藜麥
        368 熱量(千卡)
        14.1 蛋白質(zhì)(克)
        6.1 脂肪
        64.2 碳水化合物
        食品安全
        營養(yǎng)成分
        適宜人群
        健康數(shù)據(jù)
        • 簡介
        • 如何挑選
        • 產(chǎn)地好物
        • 食用指南

        • 原理

        • 依據(jù)

        常見菜譜
        • 椰漿白果藜麥黑米飯

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        • 蔬菜飯

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