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藜麥?zhǔn)秤弥改?
藜麥

藜麥

藜麥
368 熱量(千卡)
14.1 蛋白質(zhì)(克)
6.1 脂肪
64.2 碳水化合物
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 椰漿白果藜麥黑米飯

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