泛酸
百度百科別稱:維生素B5
用法與用量 ｜實(shí)驗(yàn)報(bào)告/相關(guān)文章
感謝喚醒食物的大力支持：有效訴求和不利訴求是由全球最大的生物醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)pubmed與中醫(yī)名著利用人工智能算法分析得出
成人建議攝取量是10mg。
補(bǔ)充劑說(shuō)明
B族維生素之一。輔酶A和�；d體蛋白的組成部分。輔酶A參與糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝；�；d體蛋白在脂肪酸合成時(shí)發(fā)揮作用。
[WS/T 476—2015 (營(yíng)養(yǎng)名詞術(shù)語(yǔ))，基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)3.6.3.7]
泛酸是參與能量代謝的物質(zhì)。
安全解讀/參考文獻(xiàn)
中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量 第5部分 水溶性維生素
| 每日泛酸推薦攝入量(mg/d) | |||
| 年齡/階段 | 性別 | ||
| 男 | 女 | ||
| 0歲~ | 1.7 | 1.7 | |
| 0.5歲~ | 1.9 | 1.9 | |
| 1歲~ | 2.1 | 2.1 | |
| 2歲~ | 2.1 | 2.1 | |
| 3歲~ | 2.1 | 2.1 | |
| 4歲~ | 2.5 | 2.5 | |
| 5歲~ | 2.5 | 2.5 | |
| 6歲~ | 2.5 | 2.5 | |
| 7歲~ | 3.1 | 3.1 | |
| 8歲~ | 3.1 | 3.1 | |
| 9歲~ | 3.8 | 3.8 | |
| 10歲~ | 3.8 | 3.8 | |
| 11歲~ | 3.8 | 3.8 | |
| 12歲~ | 4.9 | 4.9 | |
| 13歲~ | 4.9 | 4.9 | |
| 14歲~ | 4.9 | 4.9 | |
| 15歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 16歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 18歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 30歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 50歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 65歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 75歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 80歲~ | 5.0 | 5.0 | |
| 備孕期 | +1.0 | ||
| 孕早期(1~12周) | +1.0 | ||
| 孕中期(13~27周) | +1.0 | ||
| 孕晚期(≥28周) | +1.0 | ||
| 哺乳期(乳母) | +2.0 | ||
- 學(xué)車實(shí)用工具
