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紅薯

紅薯

紅薯
90 熱量(千卡)
2 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
20.7 碳水化合物
77 血糖指數(shù)(GI)
13 血糖負荷(GL)
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1.不宜與土豆放在一起，二者犯忌。不是紅薯硬心，就是土豆發(fā)芽。 2.保持干燥，不宜放在塑料袋中。
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