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含鈣高的食物

1

奶粉 1797 mg/100克
2

羊奶粉 1797 mg/100克
3

香菜籽 1723 mg/100克
4

鼠尾草 1652 mg/100克
5

番茄干 1633 mg/100克
6

芥菜干 1542 mg/100克
7

龍頭魚 1390 mg/100克
8

迷迭香（干） 1280 mg/100克
9

曲拉 1217 mg/100克
10

芝麻醬 1170 mg/100克
11

發(fā)菜 1048 mg/100克
12

田螺 1030 mg/100克
13

肉桂 1002 mg/100克
14

蝦皮 991 mg/100克
15

無(wú)鹽蝦粉精 991 mg/100克
16

熟蝦皮 991 mg/100克
17

孜然 931 mg/100克
18

黃毛籽 868 mg/100克
19

蕨菜(脫水) 851 mg/100克
20

香葉 834 mg/100克
21

月桂葉 834 mg/100克
22

榛子 815 mg/100克
23

奶酪 799 mg/100克
24

乳扇 799 mg/100克
25

扣碗酪 799 mg/100克
26

黑芝麻 780 mg/100克
27

黑芝麻糊 780 mg/100克
28

花骨魚 760 mg/100克
29

茴香籽 751 mg/100克
30

小茴香籽 751 mg/100克
31

衣雞 722 mg/100克
32

馬蹄螺 722 mg/100克
33

褐玉螺 722 mg/100克
34

香螺(稀缺) 722 mg/100克
35

辣螺 722 mg/100克
36

泥螺(鮮) 722 mg/100克
37

芝麻螺 722 mg/100克
38

泥螺(腌) 722 mg/100克
39

糟觸 722 mg/100克
40

花螺 722 mg/100克
41

海螺 722 mg/100克
42

豆腐干（臭干） 720 mg/100克
43

草頭 713 mg/100克
44

金銀花 713 mg/100克
45

切達(dá)奶酪 710 mg/100克
46

葛縷子籽 689 mg/100克
47

燕窩 681 mg/100克
48

蝦醬 667 mg/100克
49

芥末 656 mg/100克
50

花椒 639 mg/100克