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1紅菇 6.9 mg/100克
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2奶粉 6.68 mg/100克
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3羊奶粉 6.68 mg/100克
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4酵母 3.35 mg/100克
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5羊肚菌(干） 2.25 mg/100克
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6羊肚菌(鮮） 2.25 mg/100克
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7豬肝 2.08 mg/100克
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8綿羊腰 2.01 mg/100克
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9山羊腰 2.01 mg/100克
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10綿羊肝 1.75 mg/100克
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11山羊肝 1.75 mg/100克
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12羊肝 1.75 mg/100克
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13松蘑 1.48 mg/100克
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14松茸(鮮) 1.48 mg/100克
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15松茸(干) 1.48 mg/100克
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16牛肝 1.3 mg/100克
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17香菇(干) 1.26 mg/100克
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18辣椒面 1.23 mg/100克
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19豆粉 1.16 mg/100克
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20雞肝 1.1 mg/100克
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21茶樹菇(干) 1.1 mg/100克
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22竹蓀(干) 1.1 mg/100克
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23姬松茸(干) 1.1 mg/100克
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24滑子蘑(干) 1.1 mg/100克
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25白靈菇(干) 1.1 mg/100克
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26雞腿菇(干) 1.1 mg/100克
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27牛肝菌(干） 1.1 mg/100克
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28鮑魚菇 1.1 mg/100克
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29鹿茸菇(干) 1.1 mg/100克
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30雞樅菌(干) 1.1 mg/100克
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31蟲草花(干) 1.1 mg/100克
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32鴨肝 1.05 mg/100克
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33桂圓肉 1.03 mg/100克
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34紫菜 1.02 mg/100克
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35黃螺 1.02 mg/100克
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36辣螺醬 1.02 mg/100克
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37元蘑(干) 1 mg/100克
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38鱔魚 0.98 mg/100克
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39奶酪 0.91 mg/100克
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40乳扇 0.91 mg/100克
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41扣碗酪 0.91 mg/100克
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42鴨心 0.87 mg/100克
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43牛腰 0.85 mg/100克
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44辣椒磚 0.82 mg/100克
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45麥胚 0.79 mg/100克
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46草頭 0.73 mg/100克
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47金銀花 0.73 mg/100克
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48巴旦木 0.711 mg/100克
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49豬腰 0.69 mg/100克
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50榛蘑(鮮) 0.69 mg/100克
